.08 2013.03

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昨日の朝の体重は77.2キロ(+400グラム)。味噌つけ麺に加えて、味噌ラーメンも食べことは暴挙であった。

 

今朝の体重は76.6キロ(マイナス600グラム)

 

私のことを「ブーヤン」と呼ぶ妻の友人も、「凄く痩せたね」と認めてくれたほどだ。当面の目標まであと、2.4キロだが、10日間くらいで落とすことを目標に努力していきたい。

 

 

今日は塾の生徒の入試も終了。県立図書館の大村建設の方針も示された。めでたいので、池田2丁目の「蓮」に早い夕食。ここの、ぶりしゃぶ、さばしゃぶ、もつ鍋は絶品です。今日はぶりしゃぶともつ鍋を頂きましたが、さすがの美味さ。関西、関東から、私の友人が食べに来るのも頷けるレベル。ぶり、さばはシーズンオフに入りますので、お早めに。

 

めでたいついでに、帰宅してから食べてしまった、チョコアイス。このブログを見た方に、「本当に痩せる気あるの?ただの食道楽日記化していない?」と指摘を受けた。食べながら痩せる。食べる中で自主的に制限を加えていくのが私のやり方。明日からいつも通りに戻します。

 

 

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(音がでますのでご注意下さい。)